林修の今でしょ!講座 動画 2025年日12月11日
インフルエンザ&高血圧&冬太り…冬の悩みを解消する3大発酵食品 ヨーグルト&キムチ&チーズはスゴいぞ!SP 今年も残すところ、あとわずか元気に年末年始を迎えたい…そこで!名医が選ぶ冬の悩みを解消するイチオシ3大発酵食品ヨーグルト・キムチ・チーズを大特集!かぜ・インフルエンザで年末年始に寝込みたくない!一段と冷え込む季節に気になる高血圧うっかり食べ過ぎ&飲み過ぎからの冬太り冬の悩みを解消してくれるのは?最新研究をもとに、名医が最注目するのはどの食材?名医が選ぶイチオシ発酵食品は?