男子ごはん 動画 2021年9月19日 210919
出演：国分太一、栗原心平
Category: 男子ごはん お家で作れる
男子ごはん 動画 2021年9月12日 210912
内容：太一くん待望の福島県！福島県郡山市発祥！キャベツ餅名物料理！いかにんじん会津のソウルフード！会津カレー焼きそば
出演：国分太一、栗原心平
男子ごはん 動画 2021年9月5日 210905
内容：苗を植えた2人のゴーヤはどうなった！？(1)焦しゴーヤと玉ねぎのジョン！(2)白ゴーヤとじゃこの甘辛和え！(3)ゴーヤ豚バーグ！
出演：国分太一、栗原心平
男子ごはん 動画 2021年8月29日 210829
内容：国分太一と栗原心平の同世代の男２人が日曜のお昼にお届けする料理番組。ほのぼのとした雰囲気の中、２人で仲良くおしゃべりしながら、様々なレシピを紹介します。
出演：国分太一、栗原心平
男子ごはん 動画 2021年8月22日 210822
内容：国分太一と栗原心平の同世代の男２人が日曜のお昼にお届けする料理番組。ほのぼのとした雰囲気の中、２人で仲良くおしゃべりしながら、様々なレシピを紹介します。
出演：国分太一、栗原心平
男子ごはん 動画 2021年8月15日 210815
内容：国分太一と栗原心平の同世代の男２人が日曜のお昼にお届けする料理番組。ほのぼのとした雰囲気の中、２人で仲良くおしゃべりしながら、様々なレシピを紹介します。
出演：国分太一、栗原心平
男子ごはん 動画 2021年8月8日 210808
内容：(1)プレミアムツナサンド！ケッパーとゴーダチーズがポイント(2)ツナホットサンド！生卵を加えた驚きのマイルドサンド(3)ガッツリ系ポークリブサンド！BBQソースが食欲を刺激
出演：国分太一、栗原心平
男子ごはん 動画 2021年8月1日 210801
内容：国分太一と栗原心平の同世代の男２人が日曜のお昼にお届けする料理番組。ほのぼのとした雰囲気の中、２人で仲良くおしゃべりしながら、様々なレシピを紹介します。
出演：国分太一、栗原心平
男子ごはん お家で作れる 動画 2021年7月25日 210725
内容：国分太一と栗原心平の同世代の男２人が日曜のお昼にお届けする料理番組。ほのぼのとした雰囲気の中、２人で仲良くおしゃべりしながら、様々なレシピを紹介します。
出演：国分太一、栗原心平
男子ごはん 動画 2021年7月18日 210718
内容：漬けマグロの高野豆腐衣揚げ！しその和風ベーコン巻！そして太一本気レシピ第４弾！おかひじきとえのきの組み合わせが相性抜群な絶品レシピに！？
出演：国分太一、栗原心平
男子ごはん 動画 2021年7月4日 210704
内容：今が旬！オクラ、とうもろこし、トマトの旨味を存分に活かした絶品スープ３品
出演：国分太一、栗原心平
男子ごはん 動画 2021年6月27日 210627
内容：これからの時期にオススメ！本格エスニック料理！
出演：国分太一、栗原心平
男子ごはん 動画 2021年6月20日 210620
内容：今も記憶に残る！懐かしの味がある！期待を裏切らない味を忠実に再現！それが定番洋食！ 今回はポークジンジャー＆玉ねぎとベーコンのコンソメスープ！
出演：国分太一、栗原心平
男子ごはん 動画 2021年6月13日 210613
内容：心平ちゃんが納豆の魅力をとことんこだわり抜いて厳選。旨味の強い納豆絶品料理３品を紹介！
出演：国分太一、栗原心平
男子ごはん 動画 2021年6月6日 210606
内容：国分太一と栗原心平の同世代の男２人が日曜のお昼にお届けする料理番組。ほのぼのとした雰囲気の中、２人で仲良くおしゃべりしながら、様々なレシピを紹介します。
出演：国分太一、栗原心平
男子ごはん 動画 2021年5月30日 210530
内容：国分太一と栗原心平の同世代の男２人が日曜のお昼にお届けする料理番組。ほのぼのとした雰囲気の中、２人で仲良くおしゃべりしながら、様々なレシピを紹介します。
出演：国分太一、栗原心平
男子ごはん 動画 2021年5月23日 210523
内容：ご当地ごはんシリーズ第13弾は“滋賀県”！遠方への外出がしづらい今こそ、ご当地の味を再現して旅行気分を味わってみては？高島とんちゃんと近江ちゃんぽんを作ります。
出演：国分太一、栗原心平
男子ごはん 動画 2021年5月16日 210516
内容：国分太一と栗原心平の同世代の男２人が日曜のお昼にお届けする料理番組。ほのぼのとした雰囲気の中、２人で仲良くおしゃべりしながら、様々なレシピを紹介します。
出演：国分太一、栗原心平
男子ごはん 動画 2021年5月9日 210509
内容：ホットプレート企画第11弾は、余りガチならっきょう、なめたけ、キムチを使った料理
出演：国分太一、栗原心平
男子ごはん 動画 2021年5月2日 210502
内容：鶏肉、じゃがいも、にんじん だけを使い調理法や調味料を変えて３つの味を作り出す！三材三味
出演：国分太一、栗原心平
男子ごはん 動画 2021年4月25日 210425
内容：新生活が始まる４月、改めて料理の基本を学び直す人気企画「春の定番祭り」をお届け。今回は土曜日のお昼に食べたい絶品３品！
出演：国分太一、栗原心平
男子ごはん 動画 2021年4月11日 210411
内容：新生活が始まる４月、改めて料理の基本を学び直す人気企画「春の定番祭り」をお届け。今回は和食の基本、“だし”を徹底解説！
出演：国分太一、栗原心平
男子ごはん 動画 2021年4月4日 210404
内容：国分太一と栗原心平の同世代の男２人が日曜のお昼にお届けする料理番組。ほのぼのとした雰囲気の中、２人で仲良くおしゃべりしながら、様々なレシピを紹介します。
出演：国分太一、栗原心平
男子ごはん 動画 2021年3月28日 210328
内容：国分太一と栗原心平の同世代の男２人が日曜のお昼にお届けする料理番組。ほのぼのとした雰囲気の中、２人で仲良くおしゃべりしながら、様々なレシピを紹介します。
出演：国分太一、栗原心平
男子ごはん 動画 2021年3月21日 210321
内容：大人気企画、春の和定食。今年のメインは保存もできる“サワラ”を使った便利レシピ。春の食材をたっぷり使った“和食”を定食スタイルで楽しみましょう。
出演：国分太一、栗原心平
男子ごはん 動画 2021年3月14日 210314
内容：国分太一と栗原心平の同世代の男２人が日曜のお昼にお届けする料理番組。ほのぼのとした雰囲気の中、２人で仲良くおしゃべりしながら、様々なレシピを紹介します。
出演：国分太一、栗原心平
男子ごはん 動画 2021年3月7日 210307
内容：国分太一と栗原心平の同世代の男２人が日曜のお昼にお届けする料理番組。ほのぼのとした雰囲気の中、２人で仲良くおしゃべりしながら、様々なレシピを紹介します。
出演：国分太一、栗原心平
男子ごはん 動画 2021年2月28日 210228
内容：国分太一と栗原心平の同世代の男２人が日曜のお昼にお届けする料理番組。ほのぼのとした雰囲気の中、２人で仲良くおしゃべりしながら、様々なレシピを紹介します
出演：国分太一、栗原心平
男子ごはん 動画 2021年2月21日 210221
内容：国分太一と栗原心平の同世代の男２人が日曜のお昼にお届けする料理番組。ほのぼのとした雰囲気の中、２人で仲良くおしゃべりしながら、様々なレシピを紹介します。
出演：国分太一、栗原心平
男子ごはん 動画 2021年2月14日 210214
内容：国分太一と栗原心平の同世代の男２人が日曜のお昼にお届けする料理番組。ほのぼのとした雰囲気の中、２人で仲良くおしゃべりしながら、様々なレシピを紹介します。
出演：国分太一、栗原心平
男子ごはん ビストロみたいな料理を作ろう 動画 2021年2月7日 210207
内容：国分太一と栗原心平の同世代の男２人が日曜のお昼にお届けする料理番組。ほのぼのとした雰囲気の中、２人で仲良くおしゃべりしながら、様々なレシピを紹介します。
出演：国分太一、栗原心平
男子ごはん 動画 2021年1月31日 210131
内容：寒いこの季節にピッタリ！牛肉たっぷりの本格的なピリ辛ユッケジャン鍋をご紹介。付け合わせのサッパリサラダも必見です！
出演：国分太一、栗原心平
男子ごはん 燗酒に合うおつまみ３品 動画 2021年1月24日 210124
内容：国分太一と栗原心平の同世代の男２人が日曜のお昼にお届けする料理番組。ほのぼのとした雰囲気の中、２人で仲良くおしゃべりしながら、様々なレシピを紹介します。
出演：国分太一、栗原心平
男子ごはん 動画 2021年1月17日 210117
内容：超定番のメニューでありながら少し手間がかかって敬遠しがちなコロッケ。今回は丁寧に基本から教えます。合わせるのは豚汁。懐かしさの感じる昭和の定食に仕上げます。
出演：国分太一、栗原心平
男子ごはん 動画 2021年1月10日 210110
内容：２０２０年に放送して、特に人気があったレシピ４つがまとめて見られる、人気企画“男子ごはんアワード”をお届けします。
出演：国分太一、栗原心平
男子ごはん新春 動画 2021年1月3日 210103
内容：毎年恒例の新春９０分SP！今年はMC二人が全国を練り歩いて出会った”本当に美味しいと思った”メイドインジャパン食材が大集合！さらに食材調達ロケも敢行！
出演：国分太一、栗原心平
男子ごはん 動画 2020年12月13日 201213
内容：日本の四季を感じよう！大人気季節の和定食シリーズをお届けします。淡白な味のタラを濃厚な醤油ダレとゆずの風味で絶品に仕上げます。
出演：国分太一、栗原心平
男子ごはん動画 2020年12月6日 201206
内容：一つの食材にとことんこだわる人気シリーズ“男のロマンシリーズ”。今回の食材は“バター”。たっぷりとバターを使ったこってりメニューをお届けします。
出演：国分太一、栗原心平
男子ごはん 動画 2020年11月29日 201129
内容：今が旬！寒くなってきたこの時期に美味しい“根菜”をテーマにお届けします。身近な食材も、少し手間を加えて調理することで新しい発見が！ほっこり料理３品を教えます。
出演：国分太一、栗原心平
男子ごはん 動画 2020年11月22日 201122
内容：寒くなってきたこの時期にオススメの鍋シリーズ。今回は、がっつりと肉を楽しむことができる具沢山の“ちゃんこ鍋”を作ります。シメまでしっかり楽しめる絶品です。
出演：国分太一、栗原心平
男子ごはん 動画 2020年11月15日 201115
内容：みんな大好き“チャーハン＆餃子”の組み合わせを追求する人気シリーズ第１５弾をお届けします。今回のテーマは“味噌”。心平ちゃん渾身のオリジナルレシピは必見です。
出演：国分太一、栗原心平
男子ごはん 動画 2020年11月15日 201115
内容：国分太一と栗原心平の同世代の男２人が日曜のお昼にお届けする料理番組。ほのぼのとした雰囲気の中
出演：国分太一、栗原心平
男子ごはん 動画 2020年11月8日 201108
内容：５年ぶり２度目の登場となるV６井ノ原快彦さんをゲストにお迎えします
出演：国分太一、栗原心平