男子ごはん 動画 2021年11月14日 211114
内容：レンコン・カブ・じゃがいもを使った３品(1)豚とすりおろしレンコンの炊き込みご飯(2)カブの含め煮(3)簡単あっさりパルマンティエ
出演：国分太一、栗原心平
男子ごはん 動画 2021年11月14日
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